علاج طبيعي لمرضى السكر | الدكتور أمير صالح | الطب الآمن
الوصف
علاج طبيعي لمرضى السكر (مريض داء السكري) حلقة من برنامج الطب الآمن للدكتور امير صالح على قناة الرحمة الفضائية
مرض السكر أو الداء السكري أو مرض السكري
يُعتبر مرض السكر من الأمراض المزمنة والمنتشرة ، و مرض السكر ناتج عن حدوث خلل في البنكرياس المسؤول عن إنتاج مادة الإنسولين في الجسم، وهذه المادة مهمّة جداً، إذ تسمح لسكر الجلوكوز في الطعام بالمرور من الدم إلى خلايا الجسم، كي يتم استعماله كمصدر للطاقة، ونقص مادة الجلوكوز في الجسم يؤدّي إلى أضرر بالجسم عندما لا يستطيع الجسم إنتاج مادة الإنسولين هناك عوامل وراثية ولكن الوقاية منها ممكنة وتتلخص فى عدة نقاط : - الحجامة الوقائية - مريض السكر (مريض داء السكري) يحتاج لخطة علاجية وتشمل أربع محاور - - الدواء - - الغذاء وهذا حسب طبيعة جسم المريض من ناحية الوزن الزائد أو الناقص - - الحالة النفسية للمريض مهمة جداً - - العلاج الطبيعى
الرياضة المنتظمة الدائمة لمريض السكر
من أهم العناصر لمريض السكر الرياضة المنتظمة الدائمة صباحاً ومساءً بصفة دائمة يومياً لتفادى تنميل الأطراف من القدمين واليدين، كما ان الرياضة المنتظمة والدائمة لمريض السكر تساهم في إدخال جُزيئات الجلوكوز إلى الخلايا، بالإضافة إلى ان ممارسة الرياضة لها دور كبير في زيادة استجابة الخلايا لهرمون الإنسولين
من أعراض مرض السكر عند الأطفال :
- حدوث تبول مستمر ومتكرر بطريقة ملحوظة - الإكثار من شراب الماء بطريقة زائدة عن المعدل الطبيعى -الإكثار من تناول الحلويات والسكريات
من أعراض مرض السكر عند الكبار :
- فقدان الوزن بطريقة ملحوظة فى زيادة عن المعدل الطبيعى - الإصابة بضعف فى النظر وإحتمالية الإصابة بالمياه البيضاء بالعين - ظهور بعض الإلتهابات الجلدية - تأخر إلتئام الجروح فى الوقت الطبيعى - الشعور بالتعب - الشعور بالجوع باستمرار - الشعور بخدر في اليدين، والقدمين
من أفضل الأنظمة الغذائية لمريض السكر :
- يتم تغيير النظام اليومى لمريض السكر (مريض داء السكري) بحيث يشمل ممارسة الرياضة باستمرار مثل المشى والجرى
- الإلتزام بالتقليل للحلوى والسكريات والدهون
- الإكثار من تناول البصل فهو يحتوي على المواد الفعالة فى حرق السكّريات بالخلايا ويحتوي على مواد تُنافس الأنزيم الذي يكسر الأنسولين
- تناول الثوم حيث إنّه يخفض سكر الدم
- تناول الترمس المسلوق أو الترمس المنقوع وهذا يساعد البنكرياس فى زيادة افراز الانسولين الطبيعى
- تناول القرنبيط والحلبة والكرنب حيث تتحد المواد الموجودة بها مع مهبطات الأنسولين حيث يتركه بصورة سهلة وحرة بالدم
- بالنسبة للمشروبات : تناول الماء والكركادية والينسون والليمون والنعناع من غير سكر وعصير الطماطم أوعصير البندورة
- بالنسبة لتناول الخضراوات : تناول الخبيزا والكوسا والسبانخ والبامية والفاصولياء الخضراء والكرفس والملوخية والخيار والخس والفجل والجرجير
- بالنسبة للبهارات : تناول الكمون والقرنفل والقرفة والزعتر
- بالنسبة إلى اللحوم : تناول الكلاوى والكفتة وريش الضانى أوالنيفة ويمكن أكل بعض لحوم الطيور مثل الأوز والبط والحمام
