وصفات الدكتور أمير صالح

وصفة طبيعية لزيادة الوزن والتخلص من النحافة | الدكتور أمير صالح

Thanks! Share it with your friends!

URL

You disliked this video. Thanks for the feedback!

Sorry, only registred users can create playlists.
URL


1,723 عدد المشاهدات

الوصف

وصفات طبيعية لزيادة الوزن والتخلص من النحافة | الدكتور أمير صالح


= تناول منقوع التمر بالحليب 3 أو 4 مرات يومياً .

= تناول الماء بالعسل 3 أو 4 مرات يومياً .

= الإكثار من تناول الفواكه خاصة الغنية بالسكريات مثل التين والعنب والتفاح والزبدية ( تشبه المانجو وبها بذور بالداخل ) الإجاص ( نوع من انواع الكمثرى ) وهو مفيد لزيادة الوزن اثناء الحمل .

= الحد من الفواكه الغنية بالاملاح مثل المانجو والمشمش .

= شرب الحلبة وأكل الفريقة ( حلبة بالحليب بالتمر والسمسم ) فهى تقوى وتزيد الوزن وطريقتها هى تقليب الحلبة والتمر على نار هادئة ثم يضاف لها الحليب كامل الدسم أو قشدة أو زبدة ثم تنزل من النار وتصنع منها كور توضع بالسمسم ثم تحفظ فى ورق سوليفان بالثلاجة .

= شرب اللبن كامل الدسم والإكثار من شرب السوائل .

المزيد

اضف تعليقك

RSS